Fogyjon le 61 kilót, és fedje fel étrendjének titkát: "Még chipset is ehet". Ideális

Alyssa Figaro megtalálta a fogyás kulcsát egy traumatikus helyzet után

kilót

Alyssa Figarónak három év alatt sikerült 61 kilót lefogynia. 2014-ben részt vett egy partin, ahol rendkívül kényelmetlenül érezte magát a megjelenése miatt. Azt mondta, szégyellte magát összehasonlítani a többi lánnyal. Aztán úgy döntött, hogy élesen kanyarodik, de nem követett konkrét étrendet. Csak a teljes, természetes ételek fogyasztására összpontosított, személyi edzőt vett fel, és elkezdte drága projektjét.

Alyssa először a hét öt napján járt edzőterembe, hogy edzőjével vagy egyedül dolgozzon. Ahogy teltek a hetek, magabiztosságra tett szert és beépítette a súlyt a kardió foglalkozások által jelzett edzésbe.