Fogyjon le 7 nap alatt a PhysicoPerfecto citrom diétával

A citrom diéta az egyik újszerű javaslat, amelyet ezen a téren hozunk, hogy akár 7 nap alatt is fogyjon.

Mindannyian szeretnénk a tökéletes alakot, és ez a vágy különböző alternatívák kereséséhez vezet az elérése érdekében.

Ezért itt úgy alakítjuk a citrom diétát, hogy Ön 7 napig alkalmazza.

A citrom diéta lehetővé teszi a méreganyagok elvesztését, a felesleges zsír eltávolítását, az életerő növekedését stb.

Ne felejtsd el, hogy tippeket adunk neked, a kitartás és az erőfeszítés rajtad múlik.

Fontos: A citrom diéta megkezdése előtt méregteleníteni kell a testét. Mit értünk? Mert legalább egy napig csak természetes ételeket szabad enni.

Tipp: A méregtelenítő nap folyamán limonádét ihat a folyamat felgyorsítása érdekében.

Hogyan készítsünk egy jó limonádét?

• Két evőkanál citromlé
• 300 ezer forralt víz
• 2 teáskanál organikus juharszirup
• 1 csipet cayenne bors

Csak össze kell keverni az összes hozzávalót, és egy kanállal addig kell mozgatni, amíg jól fel nem oldódnak.

Első nap - méregtelenítő folyamat

• Reggeli előtt

1. Pohár limonádé (használja a fenti receptet)

• Reggeli

1. Gyümölcssaláta (áfonya, cseresznye, szeder)

• Ebéd előtt

1. Egy pohár limonádét
2. Egy banán

• Ebéd

1. Lencse vagy bab saláta citrommal. Öltözhet almaecettel.

• Vacsora előtt

1. Pohár limonádét
2. Egy adag uborka, retek és zeller vagy egy marék szárított gyümölcs.

• Vacsora

1. Grillezett hal citromlével és párolt zöldségekkel.
2. Lefekvés előtt egy pohár limonádét.

Második nap: Tedd munkába a tested

• Reggeli előtt

1. Citromlé és meleg víz

• Reggeli

1. Gyümölcssaláta, cukrozatlan sima joghurt, két evőkanál zabpehely.
2. Bio tej

• Ebéd előtt

1. Nyolc mandula (só nélkül)
2. Pohár gyümölcslé

• Ebéd

1. Zöldségleves
2. Sandwinch teljes kiőrlésű kenyér. Használhat alacsony zsírtartalmú és csírázott sajtot

• Vacsora előtt

1. Két zabkeksz

---