Fogyjon le, igen! Silvia Casas blogja
Édesem, mit szólnál a héthez?
A jó idő beköszöntével jelzik-e a bikini műveletet? Attól tartok…
Itt az ideje, hogy elinduljunk és elveszítsük azokat a kilókat, amelyeket télen megszereztünk. Sokszor megpróbáltam egyedül megtenni, és végül mindig elkéstem, felvettem a fürdőruhámat, és megkezdődtek az eskütételek.
Azoknak a személyeknek a 90-95% -a, akik megpróbálják ezt elveszíteni, elbuknak, így ebben az évben Úgy döntöttem, hogy az Arkopharma laboratóriumok és táplálkozási tanácsadó szolgálatuk kezébe adom magam (online a Nutrium platformon keresztül), mert segít nekem:
- Azonosítsa és leküzdeni az akadályokat
- Fogadja el az ehhez szükséges hozzáállást és elszántságot diétát váltani.
- Erősítsen engem és ne engedjen a kísértéseknek és a kalóriákat.
Örülök, hogy mellettem van ez a profi alak. Valós időben beszélhetek a táplálkozási szakemberemmel (beszélgetünk hehe-vel), ellenőrizzük a súlyomat és a variációkat, Látom és megvitathatom az étrend változását, és minden héten kapok egy üzenetet, amely motivációval tölt el!
De miért nem működnek egyedül a diéták? A megfelelő étrend betartásának nehézségei és a testmozgás hiánya okozzák ezt a kudarcot.