Fogyni - Milyen kockázatokkal jár a fogyás a nagyon gyors diétákkal
Annyi reklámigény áll fenn a gyors fogyás miatt, hogy már nem tudjuk, melyek működnek igazán.
És mi az a csalóka csalás, amely csak könnyed és nem teljesített ígéretekkel, de csodálatosan álcázva keresi a pénzünket: „egyél, amit akarsz, és még mindig fogyj !, Tíz nap alatt fogyj le 10 fontot (4,5 kg)!, Menj le egy méretben egy nap alatt! ".
Ennek a vélelemnek az állításait általában sokan hiszik, akik évente harminchárom milliárd dollárt költenek ilyen típusú "termékekre".
De vajon ezek a termékek valóban hatékonyak-e? És biztonságosak-e? És ami a legfontosabb: milyen kockázatokkal jár az ígéretek teljesítése, vagyis a nagy mennyiségű és gyors fogyás?
Mielőtt azonban ennek fiziológiai következményeit elemeznénk, nézzük meg a piacon elérhető fajtákat és azok kategóriáit
19 kg testzsírt veszített 4 hét alatt, ezt az egyszerű trükköt követve
Alvás előtt tedd ezt úgy, hogy hasi zsírt égess el egész éjjel
Fogyókúrás tabletták és kiegészítők
Számtalan olyan termék áll rendelkezésre, amelyek azt állítják, hogy a fogyás felgyorsításával hatnak, amit mondjuk szerint elérnek a tápanyagok felszívódásának blokkolásával (nem ajánlott), az anyagcsere fokozásával vagy a zsírégetés fokozásával.
Krémek és mágikus eszközök
Minden ide illik, mivel az emberi hiszékenységnek és fantáziának nincs határa olyan anyagok kidolgozására, amelyek állítólag rendelkeznek ezzel a képességgel.
A veszélyes dolog az, hogy a legtöbben úgy tesznek, hogy mellőznek minden diétát vagy testmozgást, így ahogy megértjük, eredményeik, ha vannak ilyenek, nagyon veszélyesek és mindenekelőtt mulandóak.
Éhezési diéták
Az ilyen étrendnek a múlt század 50-es évei óta vannak variációi, és nemcsak gyors fogyást ígérnek, hanem a vastagbél tisztításával és beöntésével is gyors méregtelenítést biztosítanak.
Ezeknek a "tisztító mestereknek" az alapja nagy mennyiségű vízben, citromlében, juharszirupban és nagyon fűszeres ételekben, például cayenne-ben vagy chiliben található, amely például Beyoncének köszönhetően az egyik legnépszerűbb.
Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD)
Ez a gyors fogyás módszere, amelyet bevizsgáltak és beváltak, az általa végzett orvosi felügyeletnek köszönhetően.