Fogyni velem - kérdések és válaszok - Wattpad

emelkedőprinzoffire

Július-augusztusban újból megnyílik a világ, de a nyár előnyeit kihasználva formálódhatunk a vu-hoz. Еще

Fogyj velem

Július-augusztusban újból megnyílik a világ, de a nyarat kihasználva formába lendülhetünk az iskolába való visszatéréshez, a télhez vagy a tanuláshoz.

Kérdések és válaszok

K: Hogyan tornázhatok anélkül, hogy edzőterembe járnék?

Találj valamit, amit szeretsz csinálni. Imádok táncolni, ezért elkezdtem tanulni a koreográfiát, és órákat tölthettem egy-egy tanulással, amíg elhatároztam, hogy megnézem a Popsugar Fitness kardio-táncos videóit, és heti 4 vagy 5 táncedzést végzek.

K: Nem szeretek emberek előtt tornázni, mit csinálok?

Senki sem fog megítélni, ha formába akarsz kerülni. És ha megítélnek téged, mit számít? Fejleszted magad, és amikor egy éven belül rengeteg súlyt fogyott, mesésen fog kinézni annak, amit tett, bármit gondoltak is mások.

K: Hogyan lehet kisebb derekam/karom?

Fogyás. Nem fogyhat csak egy adott területről, általában fogynia kell, és a teste először meghatározott területekről fog fogyni, majd másokkal fog végezni. És az egész tested arányos lesz.

---