Folyadékvisszatartás: valóság vagy mentség a túlsúlyra
A legtöbb nő egész életében gyakori súlyingadozásokat tapasztal
- Nem vagyok kövér, ez a folyadékretenció. Mindannyian hallottuk vagy mondtuk ezt a kifejezést valamikor, és általában azt gondoljuk, hogy ez egy kísérlet a lelkiismeretünk megnyugtatására, amikor a túlzások néhány plusz kilót adnak nekünk. Lehetséges, hogy időnként valóban jóindulatú önámításról van szó, de az igazság az a legtöbb nő - és jóval kisebb mértékben néhány férfi - gyakran tapasztal valódi súlyingadozásokat. És igen, a magas százalék a folyadékretenciónak köszönhető. De melyek azok a folyadékok és miért "visszatartják" őket?
Testünk sejtjei nincsenek összeragasztva, hanem egy intersticiális vagy extracelluláris folyadéknak nevezett vizes közegben "lebegnek". Funkciója nagyon fontos, mivel a vér által szállított oxigén és tápanyagok átjutnak rajta a kapillárisoktól a sejtek belsejébe.
Második küldetése, amely ugyanolyan fontos, a sejtek által termelt hulladék megtisztítása. Amint új intersticiális folyadék képződik, helyettesíti a régi folyadékot, amely a nyirokerekbe folyik, hogy kiutasítsa őket.
A folyadékretenció okai
A folyadékretenció okai lehetnek patológiásak vagy nem patológiásak.
Az első esetben általában az okozza keringési problémák vagy pangásos szívelégtelenség, különféle típusú rákok, különösen vese, máj és petefészek, vagy e szervek működési rendellenességei más, nem daganatos okokból. Néhány gyógyszer, például a kemoterápiában alkalmazott gyógyszer, szintén folyadékretenciót vagy ödémát okozhat.