Foreras étrenden - 647. oldal

Problémáink vannak a reklámmal. Tudom, hogy sok hirdetés van, de ez nem marad így, amint meg tudják oldani.

étrenden

Üdvözlet és köszönet a megértésért

Foreras diétás

Re: Foreras a diétán

Üzenet Vuely »2020. április 4., 00:02

Re: Foreras a diétán

Üzenet Álarcoskirálynő »2020. április 4., 13:41

Re: Foreras a diétán

Üzenet Visszahúzódó »2020. április 4., 15:26

Re: Foreras a diétán

Üzenet Visszahúzódó »2020. április 4., 15:26

Re: Foreras a diétán

Üzenet Álarcoskirálynő »2020. április 4., 19:30

Re: Foreras a diétán

Üzenet Vuely »2020. április 4., 22:30

Úgy tűnik, hogy többé-kevésbé én hordozom. Tegnap jó volt a sportban és az ételekben, ma pedig csak azért eszem, mert a sport nem érint.

Holnap mérlegelek és menstruáció előtt vagyok, ez megígéri.

Re: Foreras a diétán

Üzenet Sys »2020. április 5., 00:16

Nos, csodálkozom, a mérlegem nem mozog, nagyon alacsony súlyú, és ma megmértem magam, és cm-t is vesztettem. Nagyjából ugyanazt csinálom, mint amikor az irodába mentem, így meg kell néznem azokat a dolgokat, amelyeket rosszul tettem vissza, mert egyértelmű, hogy valami nem stimmelt.
Az történik velem, hogy bár sokat mozgatom a súlyokat, elengedtem őket, és amikor ez velem történik, hátproblémák jelennek meg, ezért ma a fiam összezúzta a kontraktúrákat, és hátha visszatérek holnap, hogy nem tanulok, amikor utoljára abbahagytam a nyaralás edzését, egy hátborzongató jamacucot adott nekem.