Funkcionális edzés - Fitness Salud
Funkcionális edzés
Az edzés bármilyen szintű fitneszhez, edzés előtti tapasztalathoz vagy célhoz igazított edzés.
Soha nem tette be a lábát egy edzőterembe, és azon kapja magát, hogy képtelen elvégezni bizonyos gyakorlatokat, amelyeket mások végeznek. Senki sem születik tudva, a képességeinket hozzáigazítjuk azokhoz a gyakorlatokhoz, amelyek pozitív dinamikába lendülnek bennünket:
Több dologra képes vagyok, mert fejlődök, és ahogy fejlődöm ... több dolgot is csinálok!
Rövid távú célokat fogunk kitűzni, amelyek elérik célunkat; Hangoljon fel, fogyjon, határozza meg kissé az izmaimat, „nőjön nagyobbra”, mozgékonyabbnak érezze magát, képes legyen a busz mögé futni, anélkül, hogy meghalna, próbálgasson, jobban lássam magam a fotókon ...
Egyszerű elemeket használunk az általam biztosított igényekhez igazított, nagyon változatos képzések elvégzéséhez, vagy ha saját belátásunk szerint saját anyaggal.
A képzések a rendelkezésre álló helytől függően zajlanak. Vagy felajánlhatom Önnek a belépést néhány madridi szobába, ahol csak a belépés napjáért fizetünk, ha lehetővé teszik számunkra, hogy edzünk abban a létesítményben, ahol Ön szokott edzeni, a saját edzőteremben, otthonában, a helyiségében vagy egy parkban.