Fűszerek fogyáshoz Fogyjon le egy hét alatt akár 4 kilót is kurkuma mellett - Secretosquemagrasa

fűszerek

Karcsúsítson Ez egy olyan cél, amely gyakran kissé bonyolulttá válhat, azonban ez a fűszer, amely nagy előnyökkel jár az egészségünk számára, segít ebben könnyen fogyjon és fogyjon.

Csirkehúsleves kurkuma

  • 1 csirkemell
  • 1 hagyma
  • 1 sárgarépa
  • 1 szelet kurkuma

Nagyon tápláló leves, használhatja ebédként vagy vacsoraként.

  • 1 szelet kurkuma (ha ez az Ön referenciája, akkor helyettesítheti a kurkuma per teáskanál kurkuma por)
  • 1 szelet gyömbér (vagy ½ teáskanál gyömbérpor)
  • A citrom leve
  • 1 teáskanál méz
  • ½ teáskanál őrölt fekete bors.

A készítmény az Ön által használt összetevőktől függ. Nos, ha használja a szelet kurkuma és gyömbér, Amit meg kell tennie, helyezze őket egy másfél csészébe és vízbe, és hagyja 5 percig forralni, amint levette a tűzről, hozzáadja a citromlé édesítéséhez mézet, hagyjuk egy kicsit pihenni, és étkezés előtt adjuk hozzá a fekete borsot.