Futó tanfolyamok és videók Maratonista vagyok

tanfolyamok rövid különösen az Ön számára készült a mi szakemberek. Minden, amit meg kell tanulnia hogy elkezdjen futni és javítsa a teljesítmény

tanfolyamok

Ez a tanfolyam mindazoknak az embereknek szól, akik futással szeretnének elkezdeni futni és egészséges életmódot folytatni. A tanfolyam azon motivációs szempontokkal kezdődik, amelyek segítik a kezdőt a tehetetlenség megtörésében.

Javasoljuk néhány technikát, például a céllal való futást, a cél elkötelezettségét és a csoportban való futást. A tanfolyam megválaszolja a kezdő futók fő kérdéseit is, akiket a SoyMaratonista.com platformon keresztül közel tízéves konzultáció során választottak ki. A tanfolyam tartalmaz egy tíz hetes indítási tervet és a szükséges magyarázatokat a cselekvéshez.