Gázok Hogyan kombinálhatjuk az ételeket - Luana Living

Ma megosztok veletek valami számomra nagyon fontos dolgot: ez egy olyan könyvem része, amely hamarosan készen áll arra, hogy teljes egészében ismertté váljon. Ez a töredék az étrendünkben lévő ételek kombinációjáról szól.
Különleges azok számára, akik gázban szenvednek!
Ha evés után mély fáradtságot, fejfájást, hasi fájdalmat, gázokat, rossz hangulatot vagy irritációt érzünk; bizony „újra kell számolnunk”, mit eszünk, vagy miként keverjük vagy eszünk.

hogyan

Hogyan lehet akkor kombinálni ...

Az alábbiakban felsorolom az emésztési folyamat javítására és enyhítésére ajánlott szinergiákat. Egyszerű: jobb emésztés = több energia!
Ez nem azt jelenti, hogy "méreg" keverni azt, ami nem ajánlott, sem azt, hogy rosszat csinálsz. Az, hogy magához ragadja magát, hosszú távon mindig a "legrosszabb kombináció" lesz. Ez azonban egy nagyszerű eszköz, amellyel a szervezet több energiát tudhat magáénak oly egyszerű dologgal, mint hogy elkerülje bizonyos ételek keverését az emésztési folyamat elősegítése érdekében. Azok számára, akiknek puffadása, emésztési zavarai és tartós fáradtságuk van, ez az egyszerű változás nagymértékben enyhítheti a tüneteit.