Gondozó szindróma Minden, amit tudnia kell a Cuideo®-ból
A kiégett gondozói szindróma mindenki szenvedhet, aki eltartott emberről gondoskodik.
Az idős vagy fiatal emberekkel való törődés pozitív, szeretetteljes, érzelmes és kifizetődő élmény. Ennek ellenére is okozhat stressz, frusztráció, szorongás és depresszió. Amikor ez megtörténik, óvatosnak kell lennünk, mert kezdjük tapasztalni a gondozó szindrómát.
Mi a gondozó szindróma?
Ezt a rendellenességet szenvedő személyt általában hívják "A megégett gondnok" . Arról szól a mély érzelmi és fizikai kimerültség egy olyan személy tapasztalja meg, aki egy eltartottal él és gondozza, egy sor tényezők, amelyek végül elnyelik a személyes életedet.
Hogyan alakul az idős gondozó
Az idő múlásával a gondozó fokozatosan feltételezi a nagy fizikai és pszichés terhelés, mivel teljes mértékben felelős az érintett személy életéért (gyógyszerek adása, ételkészítés, gondozás, orvoslátogatások, higiénia ...).
Apránként a gondozó úgy érzi, hogy a beteg felszívódik, akaratlanul elveszítik saját függetlenségüket. Ez arra készteti, hogy elhanyagolja önmagát, de valakinek jó gondozására először magunkra kell vigyáznunk.
Gondozó szindróma: okok
Egyéves tevékenység után az ellátási szektorban, sok gondozó kimerült és könnyen irritálható. Fizikai, érzelmi és társadalmi változásokat szenvednek, amelyek egészségi állapotuktól eltekintve egyensúlyba hozhatják munkájuk és magánéletük számos aspektusát .
Ennek a szindrómának az első oka állítólag folyamatos stressz aminek a gondozó ki van téve a beteggel folytatott állandó harcok miatt az általuk igényelt gondozás érdekében.
A szerepzavar és a irreális elvárások olyan tényezők, amelyek több stresszt okoznak a gondozó számára.
Néha nehéz megtudni, hogy mikor kell a beteget gondozói szerepben barátként kezelni. Ezenkívül sok gondozó arra számít, hogy hozzájárulása a beteg ellátásához túlzottan javítja az életminőséget, a valós lehetőségeken túl. Reálisaknak kell lennünk, különösen, ha a beteg valamilyen mentális betegségben szenved .
Más esetekben a a helyzet feletti ellenőrzés hiánya erős csalódottságot okoz a pénz, az erőforrások és a készségek hiánya miatt az ember gondozásának irányításához, tervezéséhez és megszervezéséhez. Mi több, néha többet követelünk magunktól, mint amennyit el tudunk viselni, különösen, ha úgy gondoljuk, hogy kizárólag az eltartott személyért vagyunk felelősek.
Gondozó szindróma: Tünetek
Fizikai tünetek
- Kimerültség és krónikus fáradtság.
- Fokozott vagy csökkent étvágy és súly
- Álmatlanság és álmosság napközben
- Izomfájdalmak, szívdobogásérzés és emésztési kényelmetlenség
- Koffeintartalmú italok, alkohol vagy dohányzás visszaélésszerű használata
- Az altatókkal vagy gyógyszerekkel való visszaélés
- Hagyja el magát (megjelenés, higiénia, divat, hobbi ...)