Görög saláta - Gurmé

saláta

1 fej saláta
350 gr. feta sajt
200 gr. természetes paradicsom
100 gr. fekete olajbogyó
70 gr. pácolt metélõhagyma
200 gr. uborka
8 evőkanál extra szűz olívaolaj
2 evőkanál ecetet
1 gerezd fokhagyma
só és fehér bors.
Kalóriák 250 kcal/100gr
Fehérje 17 gr/100gr
Zsír 18,1 gr/100gr
Szénhidrátok 1,9 gr/100gr
Glikémiás index 30

Az uborkát megmossuk és hámozás nélkül vékony szeletekre vágjuk.
Ezután megpucoljuk a salátát és megmossuk. A paradicsomot is megmossuk és ékekre vágjuk.

Most egy salátástálban összekeverjük a salátát, a paradicsomot, az uborkát és az olajbogyót, a vékony szeletekre vágott metélőhagymával és a kis kockákra vágott feta sajttal együtt.