Gyakorlatok nélkül Készítse el ezt a banánhéj turmixot és fogyjon 1 hét alatt MUI Vida Sana

A banánhéjú turmix egy tápláló étel, amelyet sokan sok év óta használnak, és mindez annak köszönhető, hogy hatékonyan fogyókúrás vagy testmozgás nélküli fogyásban. Magas B6-vitamin-tartalma mellett elősegíti az anyagcserét és a szervezet méregtelenítését szolgálja.

Részvény

Természetesen fogyni akar? Mi a jobb szövetséges, ha lefogy, és elkészít egy finom és krémes turmixot banánhéjjal. Ezt a zamatos rázkódást kerülni kell azoknál, akik orvosi kezelés alatt állnak, vagy terhes nőknél.

nélkül

Szükséges tudni, hogy a banánhéjak kellemetlen ízűek, ezért ajánlatos jobban rázni, mint teában, mivel turmixoláskor keserű az íze, adhatunk hozzá egy evőkanál mézet a rázás édesítéséhez.

A rázás elkészítéséhez a következőkre lesz szükség:

Hozzávalók

  • Egy korábban mosott banán, élek nélkül
  • 2 csésze zabpehely víz
  • 1 evőkanál méz (ha édesíteni akarja)
  • Jég (opcionális)