GYM Szauna vagy gőzfürdő

Szeretném tudni, ha valaki megérti a témát, ha az edzőterem elvégzése után, másnap vagy az izomépítés pillanatában bejutok a szaunába, vagy az egyik ilyen gőzfürdőbe elvesztek mindent, amit az edzőteremben csináltam?

Futok/biciklizek, ülök, majd a szaunába

# 3 Nos, a szaunában nem hiányzik semmi, mert olyan rohadt meleg van, de a gőzfürdőben szinte elalszol, mert milyen jól van.

hahaha, fasz milyen kérdések xd
A szauna csak a pórusok megnyitására készteti a méreganyagok eltávolítása érdekében, és most, ha elveszít valamit, akkor az izzadság, vagyis a víz, amely helyreáll, ha vizet iszik, és olyan banánt iszik, amelyben kálium vagy akvárium van, és ennyi.
A toxinok eltávolítására szolgál.
Fogyjon, hacsak nem a hő okozza és termogén hatást vált ki, nem hiszem, hogy ettől a teste lipolízis állapotba kerül.
de gyere, nem veszítesz el semmit xd

Veszíteni? Az izzadság révén méreganyagokat vagy tisztítható anyagokat veszít a testéből.

És nem veszít sok vizet a testéből sem, mivel ez megegyezik azzal, hogy később 1-2 pohár vizet iszol.

a bejegyzés azt mondja, hogy amikor bejutsz ezekre a helyekre, azt mondják, hogy az izmok sokat ellazulnak.

---