Gyümölcs A birsalma, egy aranygyümölcs, amely elhozza nekünk az őszt
A cukorbetegség diuretikus és megelőző hatása
Ha azt szeretné dicsekedni, hogy a legjobbat eszi, amit az ősz kínál, akkor nem hagyhatja ki ezt a gyümölcsöt, amelyet ritkán látunk eredeti formájában. Túlárad vitaminokkal és ásványi anyagokkal, valamint nagy vízhajtó erővel bír
A Birsalma Tavaly szeptember óta kopogtat az ajtónkon, és februárig folytatja. Tehát jól tennénk, ha szélesre nyitnánk, mivel sok mindent kínál nekünk. igen, mert rost és ásványi anyagok nem hiányzik ebből a gyümölcsből körte megjelenés. Van azonban egy kis hátránya, és ez az nyersfogyasztás nem tűnik túl kivitelezhetőnek, mivel bemutatja a savanyú íz mitől kicsit szájban kellemetlen. Ezért a fogyasztáshoz előzetesen meg kell főzni.
Kétségtelen, hogy a főzés erőfeszítése megéri, mivel - ahogy mondtuk - ad nekünk egy magas rosttartalom, legfeljebb hat gramm/100 gramm. De a dolog ezzel nem ér véget, nos A, C, B6 vitamint, tiaminot, niacint, riboflavint és folátokat biztosít. Az ásványi anyagok jelenléte is óriási, mert tartalmaz vas, kalcium, magnézium, foszfor, nátrium, kálium, szelén, cink és réz. Az azonban, hogy előzetesen meg kell főzni, ezt részben elrontja tápanyagok listája tekintettel arra, hogy mivel mind az ásványi anyagok, mind a vízben oldódó vitaminok eltéved a főzőfolyadékban.
Annak ellenére, hogy ez tápértékvesztés, a Birsalma továbbra is a igazi ajándék a mi egészség a rostok bőséges jelenlétének köszönhetően (amelynek jelentősége sokkal nagyobb, mint azt elképzeljük, még a szív- és érrendszeri egészségünkre is hatással van), tanninok, Almasav (amely segít eltávolítani a köszvényes rohamokat okozó húgysavat).
Jelentkezhetünk is birsalma leve mivel vizelethajtó (és segít megszabadulni a folyadéktól), valamint összehúzó szer (és ily módon segít normalizálni a béltranszportot, különösen a hasmenés egy epizódja után). És mindez megtörténik nagyon kevés kalóriát biztosítva számunkra, Bár igaz, hogy a fogyasztás leggyakoribb módja (birsalma paszta) gazdagítja a kalóriabevitelt.
A görögök és rómaiak Spanyolországba hozták
Még egyszer, és ahogy ez történt a gyümölcsök végtelensége, a görögök és rómaiak õk hozták ezt a gyümölcsöt Spanyolországba, ahol végül nagy sikerrel virágzott a mezõinkön. Hazánkból a tócsa megugrott és elérte a amerikai partok ahol az országok szeretik Mexikó, Argentína, Brazília vagy Bolívia tárt karokkal fogadták.