Gyümölcs diéta fogyás mítoszok és igazságok ¿10 kiló 3 nap alatt
Ma sokan fellépnek gyümölcs diéta fogyni, amelyek vitát váltanak ki hatékonyságuk, eredményeik, indikációik, kockázataik és előnyeik tekintetében. Miből áll? Működik? Vannak kockázatai? Mikor ajánlott megvalósítani? Mindezeket a kérdéseket az alábbiakban fogjuk kidolgozni.
A cikk tartalma
Egyél csak gyümölcsöt
A vegán életmód egyik fajtája a gyümölcs alapú étrend. Ezek az emberek takarékosak és úgy döntenek, hogy állandóan étkeznek gyümölcs alapú. Közülük a diófélék és a magvak, mind természetes állapotban, feldolgozatlanok.
Annak érdekében azonban, hogy ne szenvedjenek hiányosságokat a takarmányos étrend miatt, ezeknek az embereknek szigorúan ellenőrizniük kell az orvosokat és a táplálkozási szakembereket a kiegészítők beépítése érdekében. Mint például a vas és a B12-vitamin a hiányok megelőzésére. Ha csak gyümölcsöt fogyasztanak, és a kiegészítők hozzáadása nem megengedett, ez a diéta nagyon veszélyes lehet.
Van még egy Gerson-terápia, amely feltételezi, hogy egy ilyen étrenddel számos betegség gyógyítható, amelyeket táplálkozási hiányosságok és a szervezetben felhalmozódott toxicitás okoznak.
Végül a biológiai orvostudomány és a toxikológia sok szakembere kijelenti, hogy nagyon előnyös egy-két napos gyümölcsalapú táplálkozást oly gyakran végrehajtani. A test megtisztítása és megtisztítása érdekében.
A gyümölcsfogyasztás divatja a fogyás érdekében
Többször előfordult, hogy az élelmiszer nemes szándékával létrejövő élelmiszeráramot megtévesztő reklámgá változtatták. És ez történt a gyümölcs rezsim.Az első figyelmeztető jel, miszerint ez egy csoda diéta, félrevezető és kockázatos, akkor jelenik meg, amikor elolvassa vagy meghallja a gyümölcs és zöldség diéta fogyni 10 kiló nagyon rövid idő alatt (1 hét, 5 nap, 3 nap).
Mikor előnyös a gyümölcs diéta követése a fogyás érdekében?
Ideális, ha manapság tiszta gyümölcsök vannak a sok ételfelesleg után. Például a karácsonyi ünnepek vagy az év végi ünnepségek után. Vagy amikor egyszerűen rájön, hogy az étrend nem egészséges.
Továbbá, ha meg akarja tisztítani a testet, hogy új étkezési stílust kezdjen el a jobb lábbal és a megújult testtel.
Ez a diéta gyümölccsel, méregteleníteni Egyes szakemberek nagyon kritizálják, és azt állítják, hogy egyetlen étel sem méregteleníti a testet. Inkább olyan szervek, mint a vese, a máj és a bőr felelős a hulladék megszüntetéséért.