Gyümölcsök fogfehérítéshez 【1485 - Dental Spa】
Bár mosolyunk fontos pont társadalmi kapcsolatainkban, feltétlenül tisztában kell lennünk azzal, hogy a fogaink egészsége és általában a szájkörnyezet többi része olyan szempont, amelyet nem szabad félvállról venni. Ezt szem előtt tartva a világ minden tájáról érkező szakemberek különböző módszereket tanulmányoztak és terveztek, amelyek segítenek nekünk tartósabb jólétben részesülni, például fogszabályozás, protézis, tisztítási rutinok vagy fogfehérítés és egyéb kezelések.
Az egyik leggyakoribb ajánlás azonban az étel és a fogainkra gyakorolt jótékony hatások körül forog. Valójában azon túl, hogy fontos a kalciumban gazdag ételek fogyasztása, amelyek tápanyagot adnak a fogainknak és erősítik őket, bizonyos gyümölcsöknek köszönhetően meg lehet őrizni a ragyogó mosolyt is. Ezért az alábbiakban a fogak tisztántartásának leghasznosabb gyümölcseiről fogunk beszélni.
Eper
Az eper magas antioxidáns-, almasav- és C-vitamin-tartalma miatt népszerű, ami azt jelenti, hogy ideális vegyület fehéríti a fogakat. Amit a szakemberek javasolnak, két vagy három eper fogyasztása a fogmosás előtt, vagy ennek hiányában dörzsölje őket közvetlenül a fogakhoz öt percig. Később szükséges a szájöblítés és az összes mag eltávolítása a fogselyem segítségével.
Banán
A banánnak, mint sok más gyümölcsnek, fontos vitaminok vannak felhalmozódva a héjban, ezért egyes szakértők biztosítják, hogy a banánhéj belsõ fogmosása után két percig dörzsölhetõ, ami néhány hét múlva hatással lehet a fogfehérítésre.