Hány kalória apróra vágott antipasto salátában Recept ma Recept ma

Megfontolások

Az Antipasto egy olasz étkezés előételkészítése, amely pácolt húsból, sajtból, paprikából, olajbogyóból, savanyúságból és más sós falatokból álló ételekből áll. Az antipasto saláta hagyományos antipasto összetevőket használ zöldségekkel vagy tésztákkal, például orzo vagy rotelle.

Hozzávalók

Az egyik recept szerint 6 csésze saláta, 1 csésze csicseriborsó, 6 oz. szalámi, 6 oz. Provolone sajt, 2 paradicsom, 4 oz. sült piros kaliforniai paprika, 1 csésze kevert olívabogyó, valamint 1/4 csésze vörösborecetből készült vinaigrette, 1 evőkanál. citromlé, 1/2 csésze olívaolaj, 1 teáskanál. méz és só.

kalória

Kalóriák

Ez a recept hat adagot készít. Mindegyik 506 kalóriát, 36 g zsírt, 828 mg nátriumot, 28 g szénhidrátot és 18 g fehérjét tartalmaz az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának tápanyag-adatbázisa szerint.