Hány kalória egy sült burgonyában, túróval
A túrós sült burgonya egészséges kalóriaforrás, mivel ezek az ételek kalciumot, káliumot, C-vitamint és rostot tartalmaznak. A sült burgonyából finom ebéd vagy vacsora kerül.
A tények
A sütőben egy kis vöröses burgonya 134 kalóriát tartalmaz. Egy közepes méretű sült rozsdaburgonya 168 kalóriát tartalmaz. Egy nagy sült vöröses burgonya 290 kalóriát tartalmaz. Egy negyed csésze tejszínes túró 54 kalóriát tartalmaz. Egy 1/4 csésze alacsony zsírtartalmú túró 41 kalóriát tartalmaz.