Három ízletes és egészséges nyúlhús recept, amellyel élvezheti étrendjét

Az Intercun, a szakmaközi nyúlszervezet három vitaminnal teli ételt javasol Önnek, hogy szembenézzen a magas hőmérséklet beköszöntével és élvezhesse a tiédet

Olvasási idő: 2020. július 21., 18:57 Frissítve 19:24

három

A nyári szezonban, hajlamosak vagyunk több túlzást elkövetni és elhanyagoljuk az ételünket. Ebben az összefüggésben, Nyúlhús segíthet fenntartani egészséges életmódbeli szokásainkat megfelelő táplálkozási profil. Emlékeztetni kell arra, hogy fehér, sovány hús, nagyon alacsony zsírtartalommal és kevés kalóriával (csak 131 kcal/100 gramm).

A jó idő beköszöntével jó idő diverzifikálja az étrendet, új ízek és ételek felfedezése találkozóinkon és nyári étkezéseinken. Nyáron a magas hőmérséklet miatt a test nagyobb a kiszáradás veszélye, oxidatív károsodás. Ebben az értelemben a nyúlhús is lehet szövetséges, amely extra ásványi anyagot biztosít mint például a szelén, ideális ezeknek a hosszú nyári napokon előforduló káros hatásainak ellensúlyozására.