Három varázsszó a jólétedért; Több öröm, kevesebb étrend
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Délután 4 van, és az irodában vagyok. A szemem előtt ott van a "halas tál", egy hatalmas átlátszó tál tele édességekkel, csokoládékkal és mindenféle kísértéssel. Belga kollégáim úgy tűnik, nem bánják, hogy egy pár csésze kávét fogyasztanak, és nem figyelnek jobban az édességekre. Én azonban ... Tudom, hogy ha elkezdem, nem leszek képes megállni.
Minden egy döntésről szól: van-e csokoládém vagy sem?
Mivel jólétünk nem függ valamilyen hőstetttől, amelyet egyszer sikerült elérnünk, és ennyi, örökké az egészség és a vitalitás útján vagyunk. Jólétünk attól függ, hogy naponta több száz mikroszintű döntést hozunk: A lépcső vagy a lift? Desszert vagy sem? Hozzáadok cukrot a teához? Aludni vagy más fejezetet látni?
Szükség varázsszavak, szavak, amelyek a helyes irányba terelnek minket minden döntésnél, a jólét és a vitalitás iránya, ahogyan az iránytű északra mutat.
Ma eljövök hozzád ezeket a varázsszavakat: Úgy döntök, hogy isteninek érzem magam.
Miért "Én választok"? Mivel nem áldozatok vagyunk, hanem királynők. Nem vagyunk kegyesek a körülményekhez. Saját életünk királynőjeként hatalmunkban áll választani. A "választom" egy döntés, rendelet, bejelentés az univerzum felé. #EsdeReina