Használja telefonját személyi edzőként

Az okostelefon tartja a kapcsolatot családjával és barátaival, de nagyon hasznos eszköz is lehet az Ön telefonján kiképzés. Hogyan? Adunk neked tíz trükk hogy fitt maradjon a mobil segítségével.

személyi

1. Keresi új tornaterem? Mondja a Google alkalmazásnak, például: „Ok Google, mutassa meg a legközelebbi crossfit edzőtermet”, és ez megmutatja a legközelebbi lehetőségeket.

két. Ha késik a futóóráról, kérdezze meg a Google-t gyorsabb módon. Például: "Ok, Google, hogyan lehet tömegközlekedéssel eljutni a Retiro parkba?

3. Szeretné feltenni filmzene a relaxációs rutinodhoz? Mondja okostelefonján a Google alkalmazásnak: „Ok Google, relax zene lejátszása”

4. Személyi edző a zsebében. Mondd: "Ok Google; mutasd meg a 10 perces Pilates rutinokat", és videókat mutat neked Youtube javaslatokkal.

5. Túlterhelt a mennyiség alkalmazások az okostelefon fitnesze? Google fit nemcsak figyelemmel kíséri a gyakorlatokkal kapcsolatos információkat, hanem konszolidálja a harmadik féltől származó alkalmazások adatait is, mint pl Nike vagy Strava.