Hat ok, amiért a; Test harc; megragad

Biztosan hallottál már arról, hogy "végzetes" az "edzőterembe" járok "," csináld Sport Unatkozik "vagy" ez nem az én dolgom, igaz? Sokan panaszkodnak arra, hogy nincs idejük sportolni, annál is inkább, hogy edzőterembe járjanak. Olyan rutin megtalálása, amely tetszik és motivál, elengedhetetlen, hogy ne adj célja az egészséges életmód vezetése.

Az utóbbi időben a „Body Combat” nagyon divatos, de mi is az pontosan?

Ha koreográfiába állítjuk 55 perc hosszában - vagy 10 dalnak megfelelő- karate, boksz, taekwondo, capoeira, tai chi és muay thai ennek eredményeként ez a szív- és érrendszeri fegyelem olyan szórakoztató, mint addiktív.

A „Body Combat” világméretű tudományág, amely évről évre több követőt szerez. Három havonta új koreográfia készül, amelyet a monitorok minden sarkából megtanulnak, vagy mi ugyanaz, ha Rio de Janeiróban vagy New Yorkban edzőterembe jár, ugyanazt a foglalkozást végezheti, mint a városában.

A gyakorlatok többsége adásból áll rúgás és ütés a levegőbe a legtöbb vesszőzene ritmusára. Ez nem egy normális kollektív osztály, mivel a „Body Combat” funkcióval az egész test izomcsoportjai dolgoznak. Ezenkívül a monitorok feladata lesz motiválni és segíteni abban a pillanatban, amikor a test megingott.

Kihívást jelent, és szeretne kipróbálni valami újat, hogy belekóstoljon a sportba? Ne habozzon! Biztosítjuk Önt arról, hogy a „Body Combat” azért fog bekapcsolni, mert:

---