Házi gyógymódok az orrdugulás ellen
A nyálka vékonyan tartásának megkeresése elősegíti az orr és az orrmelléküreg elvezetését.
A hideg beköszöntével a fejfájás, torokfájás és súlyos, kényelmetlen orrdugulás, ahonnan gyakran nem tudunk olyan könnyen megszabadulni. Megkönnyebbülésünk érdekében sokszor házi gyógymódokhoz folyamodunk, amelyek bár sok közülük teljesen hatástalanok, de egymás után próbálkozunk azzal a céllal, hogy ne romoljunk tovább.
A fül vagy az orrdugulás akkor fordul elő, amikor a bélés szövetei megduzzadnak. A duzzanat az erek gyulladásának köszönhető. A probléma magában foglalhatja az "orrfolyást" vagy az orrfolyást is. Ha felesleges nyálka folyik a torkon (postnasalis csöpög), köhögést vagy torokfájást okozhat.
Az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtára szerint az orrdugulást vagy az orrfolyást okozhatja a megfázás, az influenza, általában az orrmelléküreg-fertőzés és általában egy hét múlva magától elmúlik.
A nyálka vékonyan tartásának megkeresése elősegíti az orr és az orrmelléküreg elvezetését. és enyhíti a tüneteit. A sok tiszta folyadék fogyasztása az egyik módja ennek. Így Dr. Manuel Linares, a Fertőző Betegségek, Trópusi Orvostudomány és a Spanyol Alapellátási Orvosok Társaságának (SEMERGEN) munkacsoportjának koordinátora elmagyarázza az Infosalusnak, hogy "a legfontosabb" az orrdugulás enyhítésében. a hidratálás.
"Ez lehetővé teszi a nyálka eltűnését, és segít megelőzni a sinus elzáródását és a fokozott irritációt. Jelenleg a központi fűtéssel a környezet nagyon kiszárad, ami az orrjáratokat még jobban irritálja." - figyelmeztet a szakember, különösen hidegebb napokon.
Ezért lásd fontos növelje a napi folyadékbevitelt, különösen a víz, a természetes gyümölcslevek, krémek és leveseké. Úgy véli továbbá, hogy a forró záporok segíthetnek, mivel a forró víz meleg, párás levegőt hoz létre, amely véleménye szerint hasznos az elzáródott orrjáratok megtisztításában és az orrmelléküregek nyomásának enyhítésében. A specifikáció másik alternatívája a párásítók, mivel gőz előállításával, segítsen megtisztítani az orrjáratokat.