Házi zsír-, sómentes mikrohullámú pattogatott kukorica

Előételek és előételek

Megmagyarázzuk, hogyan készíthetünk házi készítésű pattogatott kukoricát a mikrohullámú sütőben, amelyet ízlésünk szerint ízesíthetünk, hogy 5 perc alatt házi készítésű snacket fogyasszunk.

A pattogatott kukorica Ezek egyike azoknak a dolgoknak, amelyek - mint mondom - "a sötét oldalra mentek". Az olyan snack, amelyet otthon kevés sóval és alig zsír nélkül főznek, a B-vitaminok és ásványi anyagok, például magnézium vagy mangán kivételével, nagyon egészséges snack a benne lévő rostmennyiség miatt.

Kapcsolódó hírek

És miért mondom, hogy a sötét oldalra fordultak? Nos, mivel ekkora haladással kissé lusták lettünk, a kényelem érdekében eldobjuk magunkat, és most a legtöbbet otthon fogyasztják azokat a pattogatott kukoricákat, amelyek már zacskóban jönnek, és kevesebb mint 3 perc alatt főznek a mikróban . Igen, még mindig pattogatott kukorica, és nem fogunk belemenni a vitába, hogy transzgének-e vagy sem, ami biztosan így lesz, de ettől eltekintve az óriási sómennyiség miatt elkerülendő élelmiszerek közé tartoznak., zsír és adalékanyagok. És a legszomorúbb az, hogy folytathatjuk házi pattogatott kukorica sokkal egészségesebb, még a mikróban is.

---