Hét paleo desszert, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez a fogyás érdekében
A paleo diéta széles körben alkalmazott lehetőség fogyáskor. Vadász-gyűjtögető őseink étrendjén alapul, ezért feldolgozott és ultrafeldolgozott javaslat. Ha szereted az édességeket, megmutatjuk Hét paleo desszert, amelyet hozzáadhat az étrendjéhez, hogy lefogyjon.
Hét paleo recept, tökéletes desszerthez
A paleo diétán se tejtermék, se édesítőszer, se kevesebb cukor, keményítő vagy liszt, Ezért az általunk felhasználható édességeknek és desszerteknek természetes cukrot tartalmazó ételeken kell alapulniuk, például friss gyümölcsök, zöldségek vagy datolyák.
A tejüzem helyébe mehetünk kókusztejhez hozzáadott cukor nélkül vaj helyett pedig házi diókrémeket vagy magokat használhatunk.