Hő és páratartalom, amiért sokan inkább a hőmérsékletet, de a szárazat választják
Ha megkérdezi a dzsungel trópusai lakóit, megerősítheti a következő mondatot: "A száraz meleg sokkal jobb, mint a páratartalom zavara". Ha a környezetben magas a páratartalom, a hő elnyomóvá válik, sőt úgy tűnik, hogy nehéz lélegezni, mint egy török fürdőben. Ennek az elképzelésnek megvan a magyarázata, és annyira fontos, hogy még olyan munkakörnyezetben is figyelembe veszik, ahol az egyensúlyhiány sokkal kevésbé eredményezhet minket. Ez az oka?
A test termosztátja
Kezdjük az alapokkal: miért zavar minket a meleg? A válasz nyilvánvaló, mivel a felesleges hő veszélyes lehet egészségünkre. Ezért a testnek van egy "termosztátja", amely kifejezetten karbantartásra készült a testet az optimális hőmérsékleti tartományban, 36,7 ºC körül. Mint tudják, a homeoterm állatok, akárcsak mi, készek alkalmazkodni a hőmérséklethez. Nem számít, hogy nagyon meleg vagy nagyon hideg van, mert a test megpróbál stabil maradni.
Ha ez nem sikerül, és a test hővesztésbe kezd, vagy hőhöz jut, olyan jelek lépnek fel, amelyek elsősorban kényelmetlenül vagy rosszul érezzük magunkat, ha a dolgok továbbra is a végletekig terjednek. Ez a test "termosztát" a hipotalamusz, agyunkban. Ez az agyi régió felelős a testhőmérséklet szabályozásáért, amelyhez különböző intézkedéseket alkalmaz, bár a fő az értágulat és az izzadás, különösen az utóbbi.
Amikor meleg van, először az történik, hogy az erek kitágulnak. Majdnem azonnal, izzadni kezdünk, hogy elősegítsük a hő átadását a környezetbe, elveszítve a test hőjének egy részét és ezzel együtt csökkentse a hőmérsékletet. Van egy hőmérséklettartomány, amelyet termoneutrális zónának vagy termikus kényelmi zónának neveznek, amelyben az anyagcsere-ráfordítás minimálisra csökken, mivel testünknek nincs szüksége hőcserére a hőmérséklet kiegyensúlyozásához. De térjünk vissza a párás hőségre.
A hiba a verejték
Már mondtuk, hogy a verejték az egyik fő rendszer a hőveszteség és a megfelelő hőmérséklet fenntartása érdekében a testben. De szintén az a tettes, akit hevesebbnek érzünk amikor nagyon párás. Ennek oka, hogy mire a relatív páratartalom nagyon magas, a "verejték már nem működik".