Hogy a tabletták nem rögeszmék
Fucsia.com magazin
A fogyás olyan téma lehet, amelyre minden nap gondolsz, de légy óvatos, hogy ez ne tegyen rossz döntéseket.
Írta: Fucsia.com Magazine
A televízió, a magazinok és általában a média megmutatja azokat a szoborképeket és a "tökéletes" méréseket, amelyeket a nőknek el kell érniük, hogy "szépek" legyenek. A vékony nők "kiválasztott" csoportjának részeként sokszor rossz döntéseket hoznak, az egyik az, hogy diétás tablettákat választanak.
Ma ez az egyik leggyakrabban használt karcsúsító módszer, de kevésbé szakértői kezek irányítják. A tabletták orvosi felügyeletet igényelnek, és nem lehet őket félvállról venni, mivel helytelen használatuk súlyos egészségügyi következményekkel járhat.
De mit kell tennie, ha meghozta a döntést?
Ebben a kérdésben konzultáltunk Dr. Amparo Hurtadóval, a Nemzeti Egyetem táplálkozással foglalkozó diplomájával, aki elmondta, hogy diétás tablettákat lehetőleg nem szabad felírni, hacsak nincs túlsúlyos probléma. Ha azonban a fogyás egyetlen módja a tabletták szedése, az orvos azt javasolja, hogy először konzultáljon háziorvossal, hogy végezzen egészségügyi tanulmányt, endokrinológussal, hogy kizárja a test rendellenességeit, például a pajzsmirigyet, és táplálkozási szakemberrel, hogy végezzen lépést. lépésről lépésre a testi evolúció. Az elképzelés az alapszabályok betartása, hogy ez ne megoldás helyett problémává váljon.
Hurtado azt is javasolja, hogy ne formálják önállóan, mert a tabletták függőséget teremthetnek. A legjobb ötlet a megfelelő étkezési szokások és gyakorlási szokások megteremtése ahelyett, hogy olyan tésztát szedne, amely ellenőrizetlen az étkezési akarat, megváltoztatja az anyagcserét és a függőségi szokásokat.
Végül biztosítja, hogy minden tabletta ártalmas az orvos diagnózisa és kimerítő kontroll nélkül. Az olyan tabletták, mint a hashajtók, károsíthatják az emésztőrendszert, az inhibitor tabletták alacsony zsírtartalmat eredményeznek a testben, az amfetaminok pedig befolyásolhatják a szorongást és a pszichológiai viselkedést.