Hogy egy év alatt lefogytam a felem
Újévi ígéret után Emma Halford úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét, aminek eredményeként az eredeti súlyának csaknem a fele mindössze 12 hónap alatt elveszett. A fogyás nemcsak a megjelenését, hanem a családi életét is megváltoztatta.
Emma Halford 5'7 ", 98 kg-os, gyűlölte a megjelenését. Most életének és arculatának nincs sok köze ahhoz a személyhez, aki éppen tizenkét hónappal ezelőtt volt.
"Még a tükörbe sem tudtam nézni" - mondta a 31 éves brit háromgyermekes édesanya a BBC-nek.
"Nem javítottam a hajamban, és nem is vettem saját ruhákat. Anyám azért tette meg helyettem, mert nem bírtam bevásárolni.".
Ő sem ment kifelé játszani a gyermekeivel.
De egy újévi ígéret után Emma Halford úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja életét, amelynek eredményeként az eredeti súlyának csaknem a fele mindössze 12 hónap alatt elveszett.
"Most Szeretek tükörbe nézni és szelfizni"Nevet, 44,5 kg-mal kevesebbet nyom. Valójában Halford drámai átalakulását fényképekkel rögzítette, amelyeket feltöltött az Instagram-fiókjába.
És mi volt életmódváltásod legnagyobb titka? Súlyemelés.
"Rettegve" az edzőterem közepén
"Amikor először emeltem súlyokat, megrémültem" - emlékszik vissza.
"Láttam magam az edzőterem közepén állni, körülötte nagy, termetes férfiak".