Hogyan bánjunk az ételekkel és a fogyással megszállott barátokkal - szeretem őket
Biztosan van pár barátod is, akik folyamatosan beszélnek az étrendjükről és a gyakorlataikról. Hallani őket elviselhetetlen. Mintha ez nem lenne elég, nem találhat módot a beszélgetésük megváltoztatására, mert a végén mindig ugyanarról beszélnek. Ne aggódjon, ez a legjobb módja annak, hogy olyan barátokkal bánjon, akiket megszállott az étel és a súly.
Váltson témát valami élvezetesebbre
Az étel megszállott lányokkal az a probléma, hogy nem beszélhetnek másról. Az egyik módszer annak megakadályozására, hogy a beszélgetés megforduljon, mennyi kalóriát szabad fogyasztania változtasson témát, valahányszor elkezdenek róla beszélni. Legyen szuper udvarias, amikor ezt megteszi, az azt mutatja, hogy jobb dolguk van, amiről beszélni lehet.
Legyen megértő
Ma lehetetlen, hogy a fitnesz témája egyetlen beszélgetés során sem kerül elő. Próbáljon megértő lenni ebben. Az ételek és a fogyás megszállott nők gyakran önbecsülési problémákkal küzdenek. Érzékeny téma tehát Legyen nagyon türelmes, és fejezze ki, hogy nem érzi magát olyan kényelmesen a témáról. Ha nagyon kedves barátja, akkor biztosan megért téged, és megpróbálja kevesebbet csinálni. Minden sokkal jobb, ha világosan beszélsz a másik személlyel.