Hogyan befolyásolja a cukor a haj egészségét
Az étel alapvető szerepet játszik lelkiállapotában, testi egészségében, bőrének szépségében. és a hajad állapotában is. Mind haszontalanok az otthon végzett hajkezelések ha a diéta tartalmaz a cukor magas százaléka. Igen, olvasás közben a szedett édességek, fagylaltok és sütemények is tükröződnek a hajadban. Mint rámutattunk Estefania Mata de las Heras, integratív táplálkozási szakember, "beszélünk fehér cukor, édesem. "röviden: az igénytől távolítsa el az összes hozzáadott cukrot ma mutassa be étrendjét. ?Miért? Mert ha a hajad csak egy bizonyos hosszúságúra nő és a normálisnál jobban esik, lehet, hogy kudarcot vall az étrendben, és megoldást kell adnia.
?A cukorfogyasztás valóban befolyásolja hajunk egészségét?
Szakértők szerint, A válasz határozott igen, továbbá tudományos okkal alátámasztva, hogy Estefania Mata de las Heras és a Javier Pedraz orvos (Az Inspiraya Madrid orvosi igazgatója) adtak nekünk. A táplálkozási szakember szerint "a cukor gyulladásos és valami gyulladás azt jelenti rontja a keringéstEnnek eredményeként a a perifériás mikrocirkuláció nagyobb nehézsége, ami rosszabbodik és gyengül, ami növeli a hajhullást. Az az elmélet, amelyben Javier doktor egyetért, aki ráadásul hozzáteszi, hogy "a cukor androgéneket termel ", amelyek felgyorsítják ezt a folyamatot. Ha étrendje azon cukrok magas fogyasztásán alapul, amelyekről az elején beszéltünk, akkor az történik csökkenti a vér E-vitamin-plazmáját. ?Mit is jelent ez? A táplálkozási szakember szerint "az E-vitamin segít a nyálkahártya öntözésében, és a haj egy dermisben található jól kell táplálkoznia azzal az E-vitaminnal hogy minden tápanyag megérkezzen ".