Hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a súlyt El Diario NY
A bélflóra, más néven mikrobiom, mikrobákból és baktériumokból áll, amelyek együttműködnek a Emésztési folyamat. A BBC szerint ezek a bélbaktériumok befolyásolják a súlyt és vannak kulcsok a fogyáshoz, mivel ezek segítenek bennünket az élelmiszer hatékonyabb feldolgozásában. Itt egy kicsit többet mesélünk róla.
Mi a bélflóra
Annak a terméke, amit anyánktól örököltünk, amikor megszülettünk diétánkban eszünk, az általunk vezetett életmód és a saját környezetünk.
A mikrobiom a bél, amely fontos szerepet játszik a funkciójában testünk különböző rendszerei, többek között az ételre és az emésztésre, az éhségre, a jóllakottságra hivatkozók.
Különböző vizsgálatokkal sikerült megállapítani, hogy különbség van az emberek mikrobiómái vagy bélflóra között, akik elhízottság és azok közül, amelyek vékonyak.
Ezek a tanulmányok segíthetnek a túlsúlyos emberek megsegítésében karcsúsítson.
A baktériumok szerepe
Van, aki szigorú diétát követ, és még mindig nem tud fogyni. A baktériumok gondoskodnak róla megemészteni az elfogyasztott ételt és hogy az enzimhiány miatt nem tudunk megemészteni.
Ebben az értelemben, annak megfelelően, amit a Purna Kashyap orvos, aki a Gut Microbiome, a bélflóra nevű laboratórium szakembere extra kalóriákat generál.
A baktériumok fajtája és mennyisége azonban befolyásolhatja a szervezet kapacitása fogyni.