Hogyan csökkenthető a patronszíjak - Bekia Fit
Ez az úgynevezett a nők deréktól lefelé, a csípőn és a fenéken felhalmozódó zsírtartók. Az a zsír, amely esztétikailag igazi fejfájássá válhat, mert ez az, amely gyorsabban felhalmozza a zsírt, és ahol nehezebb eltávolítani.
Amint gyorsan felszedik pár kilót, észrevehető a test azon területén, hogy amikor fogyás eredményeinek megtekintése. valódi erőfeszítéseket kell tennie, hogy megszabaduljon pár kilótól a tokoktól; A test bármely része karcsúbbá tesz, de onnan nem tudja csökkenteni.
És az orvosok mindig ezt hangsúlyozzák egy nő testét úgy tervezték, hogy az életének egy pontján teherbe essen, Tehát ha extra energiája van - vagy inkább zsírja, amelyet nem fogyasztottak a nap folyamán, mivel a szükségesnél többet fogyasztottak a diéta során - ott hagyja letét útján. Ezért a menopauza elérésekor a nők észreveszik, hogy a zsír könnyebben felhalmozódik a test más területein, például a karokban vagy a hasban. És pontosan ez az oka annak, hogy a nőknek patronszíja van, a férfiaknak viszont nincs, a zsír mindig a has területén halmozódik fel, és ez alkotja a híres sörhast.
Most ez az egész elmélet. A zsír felhalmozódásának okainak ismerete rendben van, de mi a jobb, ha megtanuljuk vagy felfedezzük, hogyan lehet csökkenteni a zsír felhalmozódását és hogyan búcsúztassuk el a töltényöveket vagy legalábbis a végsőkig képesek csökkenteni őket. Mivel annak is nagyon világosnak kell lennie, hogy amint megjelennek a patronszíjak, rendkívül nehéz - gyakorlatilag lehetetlen - teljesen eltüntetni őket.
Mivel az is nagyon fontos, hogy nagyon világos legyen, hogy a patron övek, csaknem száz százalékban azok, amikor vannak cellulittal társul; ezért a narancsbőr problémája főleg a nőkkel is összefügg, akik szenvednek a legjobban.
Rostos és vizelethajtó ételek, az egyik kulcs
Kezdjük az étellel. A kiegyensúlyozott étrend alapvető A sok probléma elkerülése érdekében félre kell tennie a csoda étrendet. Sőt, még egy csoda diétával sem tűnnek el egyik napról a másikra az övek.
A lokalizált zsírfelhalmozódás szinte mindig társul folyadékretenció. Ezért a jó és teljes étrend tele van vizelethajtó ételekkel. Amikor a diuretikus infúziókat hallgatja, eszembe jut, ami nem mindenkit győz meg nagyon. De ne siess, sok olyan étel van - amelyek közül néhány biztosan része a szokásos étrendnek - tartalmaz tápanyagokat, amelyek segítenek a folyadékvesztésben, vagy ami ugyanaz, hogy ne tartsanak meg többet a szükségesnél.
Köztük találunk spárga, minden citrus (narancs, mandarin, citrom.), Szőlő (sokkal jobb, ha nem feketeek), Az almák (az egyik legjobb gyümölcs a toxinok eltávolítására), körte, görögdinnye, papaya, articsóka, paradicsom vagy másokat, amelyeket biztosan soha nem gondoltál volna, mint a petrezselymet. Ezeknek az ételeknek a napi fogyasztásával képes lesz eltávolítani a méreganyagokat, és hogy a zsír fokozatosan eltűnik.