HOGYAN KELL SZEDNI A fekete fokhagymát

Vegyünk fekete fokhagymát, ahogy illik

szedni

Tartalomjegyzék

Hogyan kell szedni?

A fekete fokhagymát különböző formátumokban veheti be, például fekete fokhagyma izzók, folyékony kivonat vagy fekete fokhagyma por. Fedezze fel, hogyan kell bevenni, és a megfelelő adagokat, hogy a legtöbbet hozza ki tulajdonságaiból.

Fekete fokhagyma izzók

Az erjedési/öregedési periódus után a fekete fokhagymás hagymákat kapjuk. Felveheti őket bármilyen receptbe, vagy megeheti, mint egy cukorkát.

A szokásos ajánlott adag napi 2-4 gerezd fokhagyma., ha étrend-kiegészítőként szedik, az Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szerint, bár még mindig nincs empirikus bizonyíték a napi adagjára vonatkozóan.