Hogyan lehet fogyni a vonzás törvényével a pozitív vonzás törvényével
Az első dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy ha a fogyásra koncentrál, akkor vonzza a fogyást. A diéták nem működnek ezért.
A második dolog, amit tudnia kell, hogy maga a gondolataival hozta létre a túlsúlyt.
Az étel nem hízhat meg, hacsak nem gondolja. Ha azt mondták neked, hogy pajzsmirigy problémád van, vagy lassú az anyagcseréd, vagy hogy genetikai, és elhiszed, akkor korlátozó gondolataid vannak. Ezek a zsíros gondolatok változói, és valósággá válnak. Megszabadulni minden korlátozó gondolattól.
A megoldás az, hogy összpontosítson a Tökéletes Súlyára. A tökéletes súly az, amellyel jól érzi magát (függetlenül attól, hogy a társadalom vagy a környezete mit létesít).
1) Kérdezzen
Döntse el, mennyit szeretne mérlegelni. Mentse el a mentális képet arról, hogyan szeretne kinézni. Gyakran nézze meg a tökéletes súlyú fotókat, ha vannak ilyenek. Ha nem, készítsen fényképeket a testről, amelyet szeretne, és gyakran nézze meg őket.
2) legyen hite
Higgy abban, hogy a tökéletes súly már a tiéd. Képzelje el magát ezzel a súllyal. Írja le a tökéletes súlyát, és tegye a skálán lévő jelölőre, vagy soha ne mérje meg magát. Keressen és bámuljon belsőleg olyan embereket, akik tükrözik a keresett testet.
3) Fogadás
Érezd jól magad. Nem vonzza a tökéletes súlyát, ha rosszul érzi magát jelenlegi teste miatt, mivel továbbra is vonzza ugyanezt. A tested soha nem fog megváltozni, ha kritikus vagy vele szemben. Csodálja és értékelje testének minden hüvelykét. Gondoljon az összes tökéletes dologra. Érezd jól magad, és készülj fel a fogadásra.
Egy utolsó tipp: Ha eszik, teljesen koncentráljon a rágásra. Hagyja, hogy elméje jelen legyen és megtapasztalja az evés érzését, és ne hagyja, hogy más dolgokon gondolkodjon. Élvezze az étel rágásának és lenyelésének minden érzését. Ily módon testünk problémamentesen asszimilálja az ételt, az eredmény pedig a tökéletesség.
14-es hozzászólások
nagyon jó . A gondolataiddal vagyok.
Mindenképpen jó gondolatok, és az elménk nagy erejéből való tanulás vezet bennünket a tökéletes felé
Szeretem ezt a könyvet, nagyon működik, már sovány vagyok, és mindez a vonzás erejének köszönhetően valóban működik