Hogyan lehet jobban barnulni egészséggel
Néhány országban hamarosan kezdődik a meleg évszak, és sokan várják, hogy kabátokat és sálakat helyezzenek a szekrényük hátsó részébe, hogy helyet kapjanak a könnyű ruhák és a bikini számára. Sokak számára ideális az idő arra, hogy felhagyjanak a zombira vagy a téli szezonra jellemző halvány hangnemrel, ha mindannyiunknak annyira megfelel egy hawaii pirítós. Itt bemutatunk néhány ajánlást, hogy vegye figyelembe a barnulást!
Mindazonáltal, Az elszenesedett, befejezetlen cserzett bőr nem olyan egyszerű. Nem csak esztétikai szinten: a túlzott napozás pirossá tesz, mint a garnélarák, de a nap nagy mennyiségben is hatással lehet a bőrére, égési és rákkeltési pontig.
Ha úgy gondolja, hogy ez soha nem fog megtörténni veled, ne feledje ezt a nagyi tanácsot: Mindannyian hisszük, hogy ez soha nem fog megtörténni velünk, amíg meg nem történik velünk.
Tippek az alapos barnulás megismeréséhez
1) Ha tökéletes barnulást szeretne, ne gondolja, hogy a legjobb ötlet, ha órákon át órákon át kiteszi magát. Pirossá válik, mint a paradicsom, megégeti, és ami még rosszabb, megpucol. Ha el akarja kerülni ezt a kígyóhoz méltó folyamatot, akkor az a legjobb, ha rövid ideig naponta napozunk. Minden nap fél óra rendben van.
2) A Spanyol Gyógyszer- és Egészségügyi Ügynökség (AEMPS) szerint a biztonságos napozásra vonatkozó dekalógusában elengedhetetlen, hogy folyamatosan hidratált amíg napozol.
3) Nincs tanulmány, amely ezt bizonyítaná, de napozás előtt győződjön meg róla nincsenek olyan sminknyomok, amelyek eltömítik a pórusokat és nem kívánt faggyút generál. Napozás után mossa meg az arcát sok vízzel és semleges szappannal, hogy kiküszöbölje a felesleges izzadtságot és elkerülje a fényes bőrt.
4) A Centro Habana Gyermekkórház Bőrgyógyászati Szolgálatának vezetője, Dr. Pilar Acuña Aguilarte, a Közegészségügyi Minisztérium Nemzeti Gyermekgondozási Csoportjának tagja szerint nagyon fontos óvja a szemét napszemüveg viselésével, amely megfelelően eltakarja az oldalukat.