Hogyan lehet kiszámítani a lépésszámláló kalóriáját Válaszok itt
Hogyan tudom átalakítani a lépésszámláló lépéseit elégetett kalóriákká? Meg tudja magyarázni ezt nekem valaki?
Tudom, hogy sok változó létezik (nem, életkor, súly), de a pulzusszámot nem tudom.
Tudnom kell, hogyan számítják ki őket.
Megtaláltam ezt a képletet:
Égett kalória mérföldenként = 0,57 x 175 font. (A súlyod) = 99,75 kalória/mérföld.
De tudom, hogy meg kell mérnem a súlyt, a távolságot, az időt és a lépéseket. Kérem, segítsen ebben
Válaszok
Csak egy lépésszámlálásért nem zavarnám, mivel a hiba akár +/- 40% is lehet. Főleg amint a lépés hossza változik a sebességgel, ahogyan a szélállóság és az elfogyasztott energia is, a séta gradiens, a testzsírszázalék és az erőnlét szintje is befolyásolja a számítást, de az ezeket a tényezőket bevezető hibákat több adatsorozat összesítésével lehet csökkenteni. Tegyük fel, hogy ha a több hét alatt összegyűjtött összes lépést/távolságot használja egyetlen számítás során, ez lehetővé teszi, hogy csökkentse a hibákat a sebesség, a színátmenet (egyenletesnek kell látszania, ha az adatkészlet elég nagy) és a a szél, egy járás közben