Hogyan lehet legyőzni a szülés utáni diasztázist Adamed Woman
Hogyan lehet legyőzni a diasztasiát a szülés után
A A diasztázis a rectus abdominis izmok elválasztása, amelyet a terhes nők több mint 60% -a szenved a terhesség harmadik trimeszterében, és amelyből alkalmanként nem gyógyul meg. Egy patológia, amely hetekkel a szülés után nagy gondot jelenthet azoknak a nőknek, akik Megfigyelik, hogyan néz ki még mindig a bél, mint egy terhes nő. Ez az izomfeszülés nem kizárólag a terhes nők számára jellemző, „olyan embereknél fordulhat elő, akik nagy súlyt híznak, majd ellenőrizhetetlenül elveszítik. Krónikus köhögésben szenvedőknél, vagy akik túl intenzív vagy helytelen munkát végeztek a hasizmokon ”- biztosítja Sara Cañamero szülésznő, a MaterNatal igazgatója.
A leglátványosabb következmények a következők esztétika, négy vagy öt hónapos has, amelyet diéta vagy testmozgás nem távolít el de következményei vannak az egészségre is; "A hasi izmok, mivel nem működnek megfelelően, minden a zsigerek nyomása a medencefenékre esik, inkontinencia problémákat, szexuális diszfunkciókat és alsó hátproblémákat okozva. Az évek során súlyosbodó szövődmények és a menopauza beköszöntése ”- mondja a szakember.