Hogyan lehet megkérdőjelezni a status quót és elindítani a saját forradalmát Marcos Vázquez segítségével - Una vida a tu

Mindannyian gondolkodnunk kellene hagyatékunkon. Számomra alapvetően olyan munkát végez, amire büszke vagy. Ha nem vagy büszke arra, amit minden nap létrehozol ezen a világon, bármi is legyen, valami nincs rendben, valami nincs rendben. Számomra ez az előfeltétel.

- Marcos Vazquez

Marcos Vazquez (@FITrebelde) a Fitness Revolucionario, az egyik legolvasottabb, egészségről és fitneszről szóló spanyol blog, havonta több mint 500 000 olvasóval, és 7 étrendről és testmozgásról szóló könyv szerzője, amelyekből már több mint 40 000 példányt adott el.

Marcos 2011 óta küzd a táplálkozás, az egészség és a testmozgás világában létező dogmák ellen, és ötletei megváltoztatták a világ több százezer ember étkezési és edzésmódját.

Beszélgetésünk során Marcos és én szó szerint mindenről beszélgettünk: tanácsadói karrierjétől és a Forradalmi Fitness kezdetektől kezdve egészen a filozófiai témákig, például a kritikus gondolkodásig, a cél birtoklásának fontosságáig vagy az, hogy mit is jelent valójában egészségesnek lenni.

Valójában annyi mindenről beszélünk, hogy a beszélgetés kissé elmarad a kezünktől, és majdnem 4 órát töltünk egymás után beszélgetéssel, ezért, hogy ne telítsek el, úgy döntöttem, hogy két részre osztom a beszélgetésünket.

Az első részben (6. epizód) Marcossal beszélgetek szakmai karrierjéről, a Forradalmi Fittnessről és a vállalkozásában hozott rendhagyó döntésekről, amelyek olyan sikeresek voltak, és olyan érdekes témákat is megvitatunk. .

Miért tetszett Marcosnak multinacionális tanácsadói munkája, annak ellenére, hogy szinte mindenki utálja a munkát
Mi volt Marcos több hónapos vegán tapasztalata?
Mit kell figyelembe vennie mindazoknak, akik az egészség- és fitneszfülkén belül terveznek projektet indítani
Hogyan szerveződik Marcos, hogy kevesebb mint 5 év alatt 7 könyvet és 2 mobil képzési programot tudjon létrehozni, miközben továbbra is minőségi bejegyzéseket tesz közzé a blogján
Vagy mi az oka annak, hogy Marcos úgy döntött, hogy nem alkalmazza a legújabb marketing taktikákat az üzletében

A kissé filozófikusabb második részben (7. rész) többek között arról beszéltünk, hogy milyen nehézségekkel kell szembenéznie, ha úgy dönt, hogy szembe megy a bevettekkel, a saját gondolkodás fontosságáról vagy arról, hogyan legyél egészségesebb, és olyan érdekes pontokkal foglalkozunk, mint ...

Hogyan lehet fejleszteni a kritikus gondolkodást, hogy elkerüljük, hogy mindenki más elragadja
Mi lehet a legjobb módja mások gondolkodásmódjának megváltoztatására és arra, hogy csatlakozzanak ügyünkhöz
Mit jelent valójában az "egészséges" vagy "fitt"?
Milyen intézkedéseket hajtana végre Marcos Spanyolországban, ha egészségügyi miniszterré választják?
Vagy mi a siker Marcos számára

Amint azonnal látni fogja, Marcos zseniális srác, nagyon világos ötletekkel, és mindig sokat tanulhat tőle, ezért remélem, hogy ugyanúgy élvezi a beszélgetésünket, mint én a felvételét.

Hallgassa meg az iTunes alkalmazásban iVoox | Spotify

6. rész linkjei

Hol található Marcos:

Az epizódban megemlítve:

Accenture [8:44]
Everis [8:45]
Atkins-diéta [22:10]
Dukan diéta [22:50]
Ketogén étrend [22:54]
Paleo diéta [31:39]
Cirkadián ritmus [32:54]
Kettlebell [36:08]
Dilbert [51:58]
Calisthenics [1:09:27]
Blogok-díj [1:24:54]
Mammutvadászok [1:29:47]
Dunning-Kruger-effektus [1:39:31]
Törhetetlen [1:57:12]
Ring Master [1:57:46]
Szaggatott böjt [1:58:48]
Maslow piramisa [2:19:58]

Említett könyvek:

Említett emberek:

Gyors index a 6. részhez

0:48 - Vendégelőadás

3:15 - Az interjú kezdete

4:26 - Mit reggelizik Marcos?

6:15 - Mit tanultál és miért

8:18 - Mitől tetszett a tanácsadói munkája egy nagyvállalatnál

12:35 - Mi volt a legfontosabb dolog, amit megtanult, és a leghasznosabb készségek, amelyeket a tanácsadás során töltött évek alatt fejlesztett ki

16:22 - Mikor kezdett érdekelni az egészség és az erőnlét, és miért