Hogyan lehet több kalóriát égetni gumival
A tokiói Waseda Egyetem tanulmánya szerint járás közbeni rágógumi több kalóriát égethet el. Ami minket illet, biztosan ez lehet a legegyszerűbb módja a zsírégetésnek.
A The Journal of Physical Therapy Science című folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók 50, 20 és 60 év közötti résztvevőt toboroztak, köztük 10 éves korcsoportonként öt férfi és öt nőt. A tesztcsoport egy fedett pályán normál sebességgel 15 percig sétált és két darab gumit rágott; a kontrollcsoport ugyanazt a protokollt követte, azzal a különbséggel, hogy 30 ml vizet ittak, mielőtt összekeverték volna az azonos gumitartalmú összetevőket (maltit, xilit, édesítőszer, almaíz, arab aromás (sűrítő), keményítő).
Valamennyi résztvevő járás közben pulzusmérőt viselt.