Hogyan lehet túlélni a zombi apokalipszist, mit együnk, ha megfázunk és még sok más

A Carb Loaded című dokumentumfilm elemzésével kezdjük, amely humoros szempontból megpróbálja elmagyarázni, hogy miként alakult ki a jelenlegi etetési rendszer; egy olyan rendszer, amely egy teljesen téves táplálkozási piramis révén létrehozta a gyermekek első generációját, akik fiatalabban fognak meghalni, mint szüleik.

apokalipszist

És az élelemről szólva emlékszünk egy cikkre is, amely a legnagyobb hátrányokról szól, amelyek megakadályozzák az egészséges táplálkozást. Néhány étel ára, a családi vagy társadalmi környezet ezen tényezők egyike, amelyek szabotálják az egészséges étrendet.

Emlékszünk a futókra, és főleg számukra ezt a cikket ismertetjük, amely megmondja, miért kell növelni a nitrogén-monoxidot egy verseny előtt, hogyan segíthet nekünk és hogyan lehet ezt étellel megtenni.