Hogyan szabályozhatom gyermekem cukorkafogyasztását október alatt BODYTECH A legjobb edzőterem

Élő Halloween egészséges

· Az édesség nem élelmiszer, és mint ilyen, nincs tápértéke. A szakértők azt javasolják, hogy a gyermekek különös alkalmakkal társítsák fogyasztásukat, legfeljebb hetente egyszer fogyasszák el őket.
A WHO feltárta, hogy a gyermekkori elhízás a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája, és hogy a szabad cukor bevitele az egyik fő tényező, amely az elhízás és a cukorbetegség növekedéséhez vezet a világon.

Október 31. az év egyik legjobban várt dátuma a gyermekek számára a világ számos országában, de a szülők számára az egyik legfélelmetesebb hónap a gyermekek nagy édességfogyasztása miatt. Fiatal korától kezdve a Halloween hónap jelmezekkel társul, az utcára vagy a közösségi területekre pedig felnőttek társaságában kerülnek ki, majd a rövid nap után hazatérnek az összegyűjtött cukorkákkal.
A túlzott összegyűjtött összeg felismerése után a szülők krízishelyzetbe kerülnek, mivel nem tudják, hogyan kell megfelelően kezelni vagy ellenőrizni a gyermekeikben elfogyasztott édességeket, és ezen a ponton azon gondolkodnak, hogyan tudná kontrollálni az édességfogyasztást ezekben az időpontokban a gyermekeknél? Mi az ajánlott mennyiség az édességek fogyasztására egy kicsiben? o Milyen ételek helyettesíthetik az édességeket vagy az édességeket?

---