Hogyan vigyáz Vicky Gómez magára (koreográfus és táncos FAMA y OT 2017)
Laura Martínez Tébar | MADRID/EFE/LAURA MARTÍNEZ TÉBAR 2018. március 15, csütörtök
Egy évtizeddel ezelőtt találkoztunk Vicky Gómezzel, miután „hírnevet szerzett” a program első kiadásában, ugyanazon a néven (Fame ¡a baile!), Amelynek egyéni győztesévé nyilvánították.
Azóta a salamancai táncos és koreográfus különféle televíziós programokban vett részt, mint például az „Az arcod hangzik nekem” vagy az „Első számú”, valamint táncoktatóként az „Operación Triunfo 2017” Akadémián.
A tánc iránti szenvedélye egészen fiatal korától származik. Mindössze hároméves korában Vicky utánozta nővéreit, amikor látta őket táncolni, és megkérte anyját, hogy vigye táncórákra. Egy évvel később álma valóra válik.
Azóta soha nem állt le. Pályafutását szülővárosában, Salamancában kezdte, és tizenhat éves korában Madridba költözött, hogy folytassa tanulmányait a Szakmai Tánc Konzervatóriumba való belépéssel.
Hasonlóképpen a főváros különféle tánciskoláiban is képezték olyan stílusban, mint a hip-hop, a flamenco, a latin táncok ... sőt tanításait olyan városokban bővítette, mint Los Angeles, New York és London.
De a sikerek és a nagyszerű projektek ellenére sem volt minden könnyű ezen az úton. Olyan körülmény, amely beszámolója szerint sok mindenről lemondott ezekben az években, bár mindezt kompenzálta az, hogy megélhette nagy szenvedélyét, a táncot.
Pillanatnyilag Vicky Gómez különböző projektekbe merül, köztük a „Your song” színpadi mozgalmainak tanácsadója, a dal, amelyet Amaia és Alfred a következő Eurovíziós Dalfesztiválon ad elő, amely Lisszabonban lesz. Május 12.
Vicky elmondja, hogyan vigyáz az egészségére:
1. Mit jelent számodra az egészséges életmód?
Számomra az egészséges életmód az, amikor vigyázol testedre és elmédre, és összhangban élsz az univerzummal. Vigyázzon étrendjére, mozogjon testmozgás céljából, és természetesen vigyázzon érzelmi világára is, és ne éljen stressz alatt.
Igyekszem kiegyensúlyozottan táplálkozni, és rendszeresen edzek, hogy fitt maradjak, és mert nagyon élvezem. Igyekszem arra is, hogy mindig legyen időm magamra, kikapcsolódjak és végezzek egy kis masszázst vagy kényeztetést a test számára. És természetesen igyekszem mindig a fejemben dolgozni pozitív gondolatok, személyes növekedési könyvek olvasása és inspiráló előadások megtekintése.
3. És a diétád? Az étrendben tilos bármilyen étel?
Igyekszem kiegyensúlyozottan étkezni, olyan étrenddel, amelyben minden ételcsoport megfelelő mennyiségben van. Szerintem nem jó semmilyen ételt betiltani, sőt a hét egy napját mindig fenntartom egy nem túl egészséges étel elfogyasztására.