Így hat a testére és az elmére a szerelem - La Nueva España

A szerelem javítja az egészséget és az önbecsülést, és segít abban, hogy boldogabbak és lazábbak legyünk

Oszd meg a cikket

Egy pár a kapcsolatuk során különböző szakaszokon megy keresztül. Getty Images

Milyen szép a szerelem. tavasszal, nyáron, ősszel és télen. Szerelmesnek lenni boldogabbá és lazábbá tesz minket, délvezze az élet apró részleteit és a lehető legtöbbet hozza ki szabadidejéből. Annak ellenére, hogy minden ember és minden kapcsolat más, az igazság az, hogy a szeretet pozitívan befolyásolja egészségünket és lelkiállapotunkat.

Például, amikor szerelmesek vagyunk, testünk növeli az ún „Szerelmi hormon”, oxitocin, amely maximalizálja a proszociális viselkedést, mint például az önzetlenség, a nagylelkűség és az empátia.

Ezután felsorolunk néhányat a szerelem előnyei:

1. Csökkentse a stresszt:

Amikor szerelmesek vagyunk, csökken a kortizol termelése, amely egy szteroid hormon, amely felszabadul a stresszre és az alacsony glükokortikoidszintre a vérben. A nemi élet is segít csökkenteni ennek a hormonnak a szintjét, ami kevesebb stresszt okoz.

---