Ingyenes online fogyásgyakorlatok zenével
Ingyenes tanfolyam: Munkavállalók és vállalatok, konzultáljon a következő hívással
A tanfolyam lebonyolításának módja: Online
Órák száma: 80 óra
Cím: Akkreditáló oklevél tanfolyamokkal
Sport "> Ha Ön az Általános Rendszer munkavállalója, élvezze a tanfolyamot nulla költség mellett
CÉLKITŰZÉSEK
Ha a fizikai aktivitás területén dolgozik, és meg akarja ismerni a zenei fitnesz utasítások funkciójának alapvető jellemzőit, akkor itt a pillanat, az Online testmozgás tanfolyam a súlycsökkentés zenével lehetőséggel megszerezheti a szükséges ismereteket hogy ezt a munkát a lehető legjobb módon végezze el. Ma a sportágazatban sokféle gyakorlat létezik, mint például a jóga, a pilates, az aquagym stb. De vannak olyan testmozgási formák is, amelyek zene kíséretében dinamikusabbá és szórakoztatóbbá teszik az erőfeszítéseket. Ezért ennek az online tanfolyamnak a befejezésével, hogy fogyjon a zenével, megismerheti az ilyen típusú edzés alapvető szempontjait, és képes lesz arra, hogy zenei támogatással fitnesz tevékenységeket hajtson végre.
TARTALOM
1. MODUL: A ZENE VISELÉSE ELLENI GYAKORLATAI
DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. A MOZGÁS ANATOMIAI ÉS ÉLETTANI ALAPJAI
- Bevezetés a fizikoterápiába
- A mozgás anatómiai alapjai
DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. METABOLIZMUS A GYAKORLATI FIZIOLÓGIABAN
- Testmozgás
- Szerves adaptációk a testmozgás során
- Energiacsere az edzés során. Fáradtság