Instagram-fiókok, amelyeket be kell tartanod az egészséges táplálkozáshoz
Számunkra nem új keletű. Olyan emberek vagyunk, akik aggódnak az ételünkért és a családunkért. És mindig is az voltunk. Étrendünk célja az egészséges táplálkozás és minden. Zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, hús, hal ... Több-kevesebb erőfeszítéssel sikerült teljes étrendet tartani otthonainkban.
Nem vagyunk vegetáriánusok, de mélyen tiszteljük azokat, akik ezt az alternatívát választják. Otthonunkban mindent megeszünk, de jól megválasztva. Bio és helyi zöldségeket, nemzeti halakat, biohúst, szabad tartású csirkéket keresünk ... Arra törekszünk, hogy visszatérjen az egész életen át tartó élelmiszerhez, és ennek a keresésnek az eredményei azoknak az üzleteknek az ajánlásaink, amelyek szintén törekednek ennek a minőségnek az elérésére.
De nemcsak a jó összetevők jó étrend. Jó receptekre, szervezésre és a legmegfelelőbb kombinációk ismeretére van szükség. A közösségi hálózatok nagyon sokat segítenek ezen információk megszerzésében. És vannak nagyon jó szakemberek, akik hozzájárulnak ehhez, és akiknek jó a virtuális bemutatójuk. Ebben a bejegyzésben három erősen ajánlott Instagram-fiókról fogunk beszélni az egészséges táplálkozás érdekében.
Carlos Ríos ennek a mozgalomnak az alkotója, amely hevesen harcol az ultraszerkezetű élelmiszerek, az ipar által előállított élelmiszerek ellen, amelyet „más élelmiszerekből vagy szintetikus anyagokból készült, különböző feldolgozási technikákkal rendelkező, ehető ipari készítményekként határoz meg, és amelynek fogyasztása negatív hatással jár. egészségre ". Előttük az ajánlásuk az igazi étel és azok, amelyeket jó feldolgozottnak minősítenek. Remek rangsor!
Instagram-fiókja tele van jó receptekkel, kezdve a töltött avokádótól a csokoládé és a sütőtök tortaig vagy néhány morzsáig chorizóval. És ez az, hogy a konyha mindig igazi étel, és következésképpen ajánlott az igazi táplálkozóknak.