Instagram-fiókok, hogy önszeretet töltsön el. Ezek valóban inspirálnak!
Sokszor szükségünk van egy kis lökésre, hogy arra ösztönözzön minket, hogy változtassunk meg mindazon rossz szokásokon, amelyeknek nap mint nap kitesszük testünket és lelkünket. Ki kell tölteni magunkat önbecsüléssel, hogy ne érintsenek minket olyan emberek rosszindulatú megjegyzései, akik képesnek érzik magukat mások megítélésére. Ez a kis fénysugár, amely kijön minden rosszból, és erővel tölt el bennünket a jobb életért való küzdelemben.
Most, hogy a fizikai és érzelmi jólét egyensúlyának elérése időnként nagyon bonyolult annak a ténynek köszönhető, hogy a társadalom állandóan különböző sztereotípiákat vet fel arról, hogy milyen a tökéletes test, vagy azokról a döntésekről, amelyeket egész életünk során meg kell hoznunk. Ez a tökéletességre való törekvést félreteszi az önszeretet megtalálásának gondolatából, és csak nekünk árt. Ehhez megosztunk néhány fiókot, amelyet követhet az instagramon, hogy új megközelítést nyújtson annak, amire igazán vágyik.
jimefrontera
Jimena az önszeretet színésznője, műsorvezetője és kommunikátora, aki a szórakoztató világban szerzett tapasztalatai révén azt a feladatot kapta, hogy reflektáljon a közösségi hálózatokon közvetítettekre, hogy megmutassa magát olyannak, amilyen. Ez egy olyan beszámoló, amely értékes érzéssel tölti el Önt, mivel normalizálja a valódi testet és azt, amit magában hordoz. Jimena még a «Kételyek el vannak adva» podcastban is közreműködött.
Paufittips
A smink világában jól ismert kolumbiai youtuber TCA-t (étkezési rendellenességet) szenvedett, és ezért döntött úgy, hogy megfordítja az életét, és gondoskodik testéről, hogy megossza a folyamatot követőivel. Ebben a fiókban ez az IIN Health Coach, így inspirációt kaphat rutinjaival, étkezési tervével és a testéről készült fotókkal korábban és most, hogy lássa, hogyan kell büszkén hordozni a testünket.