Isabel Preysler és Amelia Bono hűtőszekrényei
. És azt tapasztaltuk, hogy Isabel Preysler zöldségekből, kollagén-kiegészítőkből és néhány gluténmentes termékből áll, míg Amelia Bono-ban rengeteg bioélelmiszer, zabtej és tönkölypaszta található. Bevásárló lista, amellyel eljuthat a szuperhez, és olyan lehet, mint ők.
Isabel preysler
"GLUTÉN MENTEN ESETEM, HA NEM CELIACA VAGYOK"
Ki ne keresgélte volna a Google-on a híres zöld turmix receptjét? A fiatalság és a szépség elixírje, amelyet mindannyian ki akarunk próbálni, és amely bevallja, hogy felkészíti "cukkini, zöldpaprika, zöldbab, spican, brokkoli, zöld alma, kelkáposzta és lime". Amikor kinyitja a hűtőszekrényt, meglepődik a rengeteg zöldség, gyümölcs és kiváló minőségű összetevő. Kedvencei: "A mész és a paradicsom". Isabel elmondja, hogy a napi reggelije "forró vízben hígított citromléből áll, amelyet éhgyomorra iszom, kivi, zöldséglé, teljes kiőrlésű pirítós és zöld tea".
Mit eszik még házában tészta és rizs. És fedezze fel legújabb felfedezését a szuperben: "Étel cöliákiás embereknek, olyan jól érzik magukat". Tájékozódik az élelmiszerek összes trendjéről, rámutat "lenmagok és többek között magnézium, B-vitamin vagy kollagén kiegészítők".
Soha nem fogja megtalálni a bevásárlólistán "feldolgozott ételek, és kerülöm a sülteket, bár szeretem őket". Heti négyszer eszik fehér húst, imádja a zöld teát és a jamaicai vizet, nem vesz fehér cukrot és teljes kiőrlésű kenyeret fogyaszt. Minden nap étcsokoládét eszik, gyengeségét.
Isabel kedvenc receptje
RÉPA TORTA
Hozzávalók: 4 tojás, 400 g barna cukor és szukanát, 1 Ѕ csésze napraforgóolaj, 450 g nagy sárgarépa, 240 g teljes kiőrlésű tészta liszt, 10 g királyi, 10 g őrölt fahéj, 5 g só, 10 g szódabikarbóna és mazsola.
Elkészítés: a sárgarépát felforraljuk, hagyjuk kihűlni és lereszeljük. Egy tálba tegye a száraz összetevőket (liszt, élesztő, fahéj, só és hidrogén-karbonát és mazsola). A cukrot, az olajat és a tojásokat felverjük, hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és végül a száraz hozzávalókat. Verjen 3 percet közepes sebességgel. 175 ºC-ra előmelegített sütővel 60 percig adjuk hozzá a tésztát. Vegye ki a formából, hagyja kihűlni, majd adja hozzá a tölteléket.