Ismeri a shiitake gombát

Táplálkozási tippek

shiitake

Feladta: Marta Rey 2020.10.22

Marta Rey

Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)

  • A fene a kövérség - 21.01.13
  • Mi a különbség a diéta és a fény között? - 21.12.01
  • Hogyan lehet karcsúsítani a hasát? - 21.11.11

Ismeri a Shiitake gombát? Ahhoz, hogy elhelyezhesse magát, a gomba, amellyel a kínai étel készül, marhahús gombával és bambusz.

A shiitake gomba Évszázadok óta termesztik Ázsia hegyvidéki régióiban (különösen Kínában, Japánban és Koreában). Manapság a saját otthonában termeszthető, hiszen vannak olyan vállalatok, amelyek micéliumot értékesítenek, és nagyon könnyű fenntartani és felnevelni még a saját otthonának teraszán is. Általában nagyra értékelik az íze, az állaga és a meglepő gyógyászati ​​tulajdonságai miatt.

Ma, ben szinte az összes nagy felület könnyen megtalálható frissen, bár dehidratálva is megvásárolható. A friss shiitake-textúra visszanyerése érdekében 30 percig meleg vízben áztathatjuk, vagy 25-30 percig lassú tűzön főzhetjük. Hihetetlen ízt ad a leveseknek és a pörkölteknek. Szemenként gomba vagy gomba elegünk van.

Shiitake gomba tulajdonságai

A Shiitake előnye, hogy ez volt az egyik legjobb és legtöbbet vizsgált étel, ezért bizonyították több tulajdonságát.